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湖南法治報訊(通訊員 孟珊)為加強(qiáng)轄區(qū)居民群眾對胃腸道疾病的認(rèn)識，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，9月6日上午，衡陽市石鼓區(qū)人民街道向陽社區(qū)新時代文明實踐站、向陽社工攜手養(yǎng)樂多公司組織50余名居民群眾舉辦腸胃健康知識科普講座。

講座中，營養(yǎng)健康師通過案例分析、圖片展示和真實數(shù)據(jù)深入淺出地講解了腸胃道疾病的發(fā)生原因、臨床表現(xiàn)、如何預(yù)防等知識，讓居民對腸胃道健康知識有了進(jìn)一步的認(rèn)識。營養(yǎng)師提醒大家，除了受天氣和飲食因素影響外，腸胃健康與人體自身的抵抗力有關(guān)，抵抗力差的人很容易出現(xiàn)腸胃不適。一定要保持良好的飲食習(xí)慣，晚上9點后盡量少進(jìn)食，避免夜宵、戒煙酒、少喝咖啡喝濃茶、保持心情愉快，調(diào)整好作息。

此次健康講座獲得了居民群眾一致好評，老黨員肖阿姨表示希望社區(qū)能多多開展此類活動，這樣不僅能增強(qiáng)對腸胃的保護(hù)意識，而且還能進(jìn)行自我保健、自我預(yù)防。會后，養(yǎng)樂多公司還為參加活動的居民發(fā)放了精美禮品，讓大家把健康知識裝入腦，把健康祝福帶回家!

作者：孟珊

責(zé)編：王汝福

一審：曾金春

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報